Clases en CDMX para moverte con sentido
Yoga, meditación, tai chi y conditioning en un espacio diseñado para integrar movimiento, claridad y constancia.
Más que clases, un sistema para sostener tu bienestar.
Aquí conviven disciplinas físicas, terapias corporales y espacios de regulación que se complementan entre sí. Nuestro equipo observa, acompaña y orienta cuando hace falta, respetando siempre tu autonomía.
Hatha Yoga
Movimiento consciente, respiración y estabilidad corporal.
Vinyasa Yoga
Fluidez, energía y conexión cuerpo-respiración.
Tai Chi
Movimiento lento para equilibrio, coordinación y enfoque.
meditación
Acompañamiento para ayudarte a relajar y concentrate.
Conditioning
Trabajo físico enfocado en rendimiento y capacidad.
MMA
Entrenamiento de combate y contacto con técnicas mixtas.
PILATES REFORMER
Clase de Pilates en máquina Reformer. Cupo limitado. Disponible a través de los programas de la Línea Sculpt o paquetes individuales.
Clase individual: $320 (precio con membresía: $260)
barré
Clase de Barré. Fusión de ballet, pilates y yoga. Fortalece, tonifica y mejora la postura.
Cupo limitado.
Clase individual: $320 (precio con membresía: $260).
Formas de integrarte
* Nuestros servicios incluyen a elegir una consulta con especialistas en cuidado del cuerpo y belleza, en mecánica y lesiones, en cuidado y mantenimiento del sistema nervioso, en salud mental y emocional y en cuidado de la alimentación.
Consulta nuestros horarios
Si buscas crear hábitos, necesitas más que clases
Las clases son el punto de entrada.
Los programas son lo que permite sostener el proceso en el tiempo.
Ya tengo hábitos
ACTÍVATE
Quiero mantenerme constante sin complicarme.
Quiero equilibrio
WELLNESS ⭐
Ya me cuido, pero busco estructura, seguimiento y estabilidad.
Quiero transformarme
Ruta Beyond
Necesito acompañamiento profundo.
Quiero empezar con claridad
Ruta Beyond 3M
Busco un proceso definido, sin compromisos largos.